Тип женской фигуры – это особенность строения женского тела, при которой жировые отложения производятся в определенных участках фигуры, это зависит от индивидуальной генетической предрасположенности человека.
Следует подчеркнуть, что идеального типа женской фигуры не существует. Можно лишь приблизить параметры своего тела к желаемым с помощью физических упражнений, сеансов массажа, здорового питания и, что не маловажно, правильно подобранногонижнего белья и верхней одежды.
За всю свою историю человечества понятие об идеальном женском теле претерпевало постоянные изменения.
Возьмем, например, доисторический период времен палеолита (более 12000 лет до нашей эры). Тогда идеалом женской красоты были женщины с гипертрофированными формами, о чем свидетельствуют статуэтки, найденные при археологических раскопках.
Во времена античности культом красоты являлась высокая вечно молодая женщина с длинными стройными ногами и маленькой грудью, имеющая величественную походку и грациозную стать.
В средние века женщину ассоциировали, прежде всего, с матерью. Идеалом женского тела при этом являлась фигура, лишенная женственности с невыраженными бедрами, талией и округлым животом.
Однако в эпоху возрождения культ женщины возвращается. Идеалом женской красоты вновь становятся пышные женские формы.
Во времена классической эпохи фигура женщины должна отвечать строго установленным параметрам, к которым относилась осиная талия, утянутая в корсет, пышная грудь и белая кожа.
В эпоху Просвещения в 18 веке идеалом женской красоты является естественность. Женщина воспринимается такой, какая она есть – со своими достоинствами и недостатками.
В 19 веке идеалом красоты по-прежнему является женщина с внушительными формами, пышной грудью и бедрами, округлыми плечами и руками.
Однако с наступлением 20 века идеал женской красоты претерпевает резкие изменения. В моду входят короткие юбки, женственность с долей эротизма. Идеальной красотой принято считать чувственные женские тела с плоским животом, стройными и мускулистыми ногами и руками.
Однако при всем многообразии вкусов и изменений приоритетов к тому или иному очередному идеалу не стоит забывать, что отдельно взятые параметры груди, бедер, рук и ног ничего не значат, весомое значение имеет их пропорция между собой.
Об этом впервые заговорил великий Леонардо Да Винчи в своей теории о пропорциях идеальной модели человеческого тела.
На основе этой теории значительно позднее появилась классификация основных типов женских фигур, основой которой является пропорциональное соотношение параметров плеч и бедер женского тела.
Итак, выделяют следующие типы женской фигуры:
Тип фигуры «А»
Для этого типа фигуры характерным признаком являются округлые бедра пышной формы, значительно больше по сравнению с обхватом размера плеч. Талия при таком типе фигуры, однако, остается достаточно худой.
Этот тип фигуры является наиболее соблазнительным для мужчин, однако, проблематичным для женщин. Потому что обладательницам именно этого типа фигур зачастую приходится сталкиваться с такой проблемой, как целлюлит. При похудении данный тип фигуры значительно преображается, приближаясь к идеальным пропорциям тела.
В связи с тем, что отложение жировой прослойки происходит преимущественно в нижней части тела, а именно на бедрах, ягодицах, задней поверхности ног и икр (реже – на талии), то необходимо ввести в обычный ритм жизни физические упражнения с силовыми нагрузками, позволяющими задействовать, главным образом, ножные группы мышц, а именно:
- приседания;
- сгибание ног попеременно в положении стоя;
- сгибание ног попеременно в положении лежа;
- прижимание ног к груди одновременно;
- наклоны в стороны;
- поднятие ног в стороны в положении стоя и в положении лежа;
- подъемы на носок в положении стоя на возвышении;
- бег;
- прыжки на месте или через скакалку.
Женщинам, которые еще не носили корректирующее белье, а так же тем, у кого незначительные диспропорции, Polobio предлагает панталоны для коррекции талии и ног, дополнительно уплотненные спереди. Корректирующие панталоны Polobioидеально моделируют линию бедер, убирают живот, приподнимают ягодицы, делают ноги красивыми, демонстрируют изящные линии женского тела
Женщины с так называемыми «галифе» также лучше будут чувствовать себя в корректирующих панталонах Polobio. Благодаря длинным штанишкам (почти до самых колен) удается избежать неприятного эффекта стертых ног. Особенности корректирующих панталон Polobio:
1. Специальная вставка из тройного слоя ткани с усиленным давлением в области живота позволяет уменьшить объем, эффективно делает живот плоским, и в то же время защищает от холода.
2. Стереометрический крой панталон в области ягодиц способствует перемещению туда излишков жировых отложений с живота и ног, ягодицы становятся округлыми и сексуальными.
3. Многослойный стереометрический крой обеспечивает различное давление в зависимости от направления разрастания подкожно-жировой клетчатки.
4. Панталоны эффективно уменьшают объем бедер, плоские ягодицы делают округлыми и сексуальными.
5. Панталоны могут корректировать форму таза, дают профилактику физиологических болей.
6. Сетчатая ластовица волнообразной формы еще лучше пропускает воздух, что положительно влияет на женское здоровье
Тип фигуры «Х»
Этот тип фигуры считается идеальным, в котором соблюдены все пропорции женского тела – объем бедер равен объему плеч, при этом четко очерчена талия. Даже при значительной прибавке, излишний вес откладывается пропорционально, преимущественно в бедрах и груди.
Единственным недостатком, от которого может пострадать фигура, это появление своеобразных «ушей» в районе бедер при наборе веса.
Для восстановления формы обладательницам данного типа фигуры, как правило, необходимо чуть подкорректировать режим питания, укрепить мускулатуру, а также использовать корректирующее белье. Мы рекомендуем использовать следующие модели корректирующего белья Polobio: корректирующий корсет Polobio для сохранения красивого изгиба талии, грацию Polobio для коррекции ног и бедер.
Функции грации Polobio: Цилиндрический стереометрический дизайн прекрасно подчеркивает изящные линии груди, талии, ягодиц и ног; быстро и эффективно корректирует все контуры тела, предотвращает появление сутулости, исправляет осанку.
Особенности дизайна грации Polobio:
1. Подтягивает область талии, живота и бедер, формирует красивый изгиб талии со спины.
2. Перемещает излишние и обвисшие жировые отложения в область груди, приподнимает грудь.
3. Удлиненный дизайн в области ног препятствует образованию жировых складок на ногах, эффективно приподнимает ягодицы, делает ноги стройными, а грудь полной и привлекательной.
4. Сетчатая ластовица волнообразной формы еще лучше пропускает воздух, что положительно влияет на женское здоровье.
5. Широкие бретели способствуют профилактике периартрита плеча.
Тип фигуры «Н»
Особенностью данного типа фигуры является практически одинаковые объемы плеч, талии и бедер. В большинстве случаев обладательницы данного типа склонны к полноте, но, худея, становятся намного ближе к идеальному типу «Песочных часов», нежели чем остальные типы фигур.
Основной проблемой данной фигуры является живот и широкая талия.
Решением данной проблемы в сфере физических упражнений являются:
- бег и быстрая ходьба;
- качание пресса, лежа с закреплением ног;
- качание мышц спины с закреплением ног;
- поднятие коленей к животу лежа;
- хула-хуп;
- плавание.
Обладательницам фигуры типа «Н» мы рекомендуем использовать следующие модели корректирующего белья Polobio: корректирующий корсет Polobio для талии и спины, грацию Polobio на основе шелкового волокна, а также корректирующий бюстгалтер Polobio для увеличения объема груди.
Функции корректирующего корсета Polobio: формирует красивый изгиб талии, приподнимает грудь, увеличивает ягодицы, делает талию тоньше, препятствует появлению сутулости и искривлению позвоночника
Особенности дизайна корректирующего корсета Polobio:
1. Удлиненный дизайн корсета позволяет равномерно распределить давление, эффективно корректирует жировые отложения в области талии, позволяет убрать «тройной» живот и чрезмерно округлый живот.
2. Восемь запоминающих поддерживающих пластин позволяют лучше сформировать основу корсета, распределить давление,исправляют неправильные позы, когда женщина сидит и стоит, препятствуют появлению сутулости и искривлению позвоночника в поясничном отделе.
3. Корсет поднимает жировые отложения с талии в область груди, делая грудь полной и красивой.
4. Корректирует жировые отложения в области спины.
5. Удобные застежки позволяют надеть корсет легко и просто.
Важно помнить, что акцент для данного типа фигуры вы необходимо ставить на груди и ногах, нежели на талии и бедрах.
Тип фигуры «V»
Данный тип фигуры обусловлен одной значительной особенностью: фигура женщины данного телосложения была бы идеальной – маленькая грудь, осиная талия, небольшие бедра, длинные ноги, если бы не одно «НО» – широкие непропорционально фигуре плечи. Из-за чего внешний образ женщины выглядит массивно. Жировые отложения производятся в основном в районе плечи, рук и шеи.
Для приближения параметров тела к желаемым, идеальным, данному типу фигуры следует уравновесить верх тела и низ с помощью силовых упражнений. При этом необходима максимальная весовая нагрузка при небольшом количестве подходов.
К физическим упражнениям данного типа относятся:
- все виды аэробной нагрузки с утяжелением;
- велотренажер;
- лыжный тренажер (или лыжный спорт) ;
- ходьба с утяжелителем;
- беговая дорожка.
Женщинам с типом фигуры «Н» рекомендовано использовать грацию Polobio на основе шелкового волокна, корректирующий бюстгалтер Polobio.
Тип фигуры «O»
Данный тип фигуры сочетает в себе, казалось бы, несочетаемое: стройные ноги и бедра, при этом стройные руки и плечи, величественную осанку, и … полное отсутствие талии. Лишний жирок у данного типа фигуры распространяется в районе живота и спины.
Для данного типа женской фигуры необходимо расставить акценты таким образом, чтобы первое, что привлекало внимание, было лицо и линия декольте, а далее ноги.Проблемную область талии необходимо корректировать.
Одним из способов коррекции фигуры являются физические упражнения и диета.
При этом главными физическими упражнениями становятся:
- качание пресса;
- хула-хуп;
- скручивания корпуса.
В этом случае лучше всего использовать любые трусы, уплотненные в области живота. Polobio рекомендует обладательницам данного типа фигуры носить корректирующие трусики Polobio, корректирующие панталоны Polobio, грацию Polobio на основе шелкового волокна, корректирующий корсет Polobio, а также для подчеркивания линии декольте корректирующий бюстгалтер Polobio.
Функции корректирующих трусиков Polobio: эффективно приподнимают ягодицы, подтягивают жировые отложения в области талии
Особенности дизайна корректирующих трусиков Polobio:
1. Вставка с усиленным давлением в области талии эффективно подтягивает жировые отложения.
2. Специальный дизайн трусиков способствует перемещению жировых отложений с бедер в область ягодиц, создавая красивую округлую форму ягодиц.
3. Сетчатая ластовица волнообразной формы еще лучше пропускает воздух, что положительно влияет на женское здоровье.
Функции корректирующего бюстгалтера Polobio: уникальные чашечки бюстгальтера подчеркивают сексуальность женской груди, естественным образом делают грудь полной и красивой, осуществляя заветное желание каждой женщины.
Особенности дизайна корректирующего бюстгалтера Polobio:
Чашечки бюстгальтера из 100% натурального хлопка дают груди «дышать».
Стереометрический крой 3D направляет разрастание подкожно-жировой клетчатки в области живота, спины, подмышечных впадин; для женщин с небольшой грудью оставляет пространство для увеличения груди; для женщин с полной грудью дает укрепляющий эффект, улучшает признаки обвисания груди.
